Her finder du inspiration og viden om Yin yoga og filosofien, der ligger bag denne blide og effektfulde yogaform.
Du kan også læse lidt om meditation, visualiseringer og andre teknikker, som kan være med til at støtte dig i at skabe en hverdag med mere ro og velvære. 
Har du lyst, kan du skrive dig op til mit nyhedsbrev (tilmeld dig længere nede på siden).
Du modtager en mail et par gange om måneden med dugfriske nyheder om Yin yoga mm. Nogle gange kan jeg også finde på at sende et tilbud på fx workshops, Yin yoga massage eller visualiseringer med i mailen.
Tak, fordi du læser med!
Kærlig hilsen
Magnus
  • De tre principper i Yin yoga

De tre principper i Yin yoga

Jeg har haft op til flere inspirerende yogalærere, som formåede at give mig brugbare redskaber til at blive dygtigere til at lytte til min krops signaler. Jeg også stødt på lærere, som enten ikke

  • Yin Yoga Bloggen

Aftenrefleksion

Journaling har været en del af min praksis i lang tid efterhånden. At få ting ud af hovedet/kroppen og ned på et fysisk stykke papir, fungerer rigtig godt for mig - enten som

  • Magnus Kornerup Yoga Blog

Sådan får du hurtigt ro på nervesystemet

Træk vejret er en sætning og en handling, der godt kan gå hen og blive lidt af en cliché i yogaverdenen. Jeg bruger selv sætningen hele tiden, når jeg underviser, men hvordan skal

  • Hvad er Yin yoga?

Hvad er Yin yoga?

Jeg bliver ofte spurgt af yogaelever (og nogle gange andre nysgerrige), der endnu ikke har en Yin-praksis: hvad er det der Yin yoga egentlig for noget? Man kan blive ved med at folde emnet

FØLG MED PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM